心理健康中心充分利用线上资源，不断创新服务模式，牵头组织各二级学院心理健康委员参加线上心理健康讲座。此次心理健康讲座由东北师范大学心理学院硕士生导师主讲，各二级学院负责学生工作院长配合完成。

         本次讲座围绕埃利斯的情绪ABC理论，从日常生活事件中建构积极的情绪和乐观处事风格，具体讲解了改善消极情绪和培养积极情绪的方法生活理念，帮助学生改变看待问题的模式，提升掌控感与自信心。

          此次心理健康讲座共计300余人参与，充分体现了我院学生对心理健康的重视。线上讲座打破了地域限制，让更多的学生学习到了更加专业的心理知识，学生纷纷表示受益匪浅。

                                                                                                                                                                                学生工作处

                                                                                                                                                                            2024年12月13日